A cura di: Dance Performance
Docente: Giuseppe Tagliente, Giuseppe Mintrone
Livello: Open
Durata: 45'

Una lezione in cui il danzatore apprende come far lavorare al meglio il proprio fisico per ottenere le migliori prestazioni. Esercizi di Riscaldamento, Respirazione, Allungamento e Stretching, Equilibrio, Rilassamento ed esercizi per la percezione del corpo, e di come questo si muove nello spazio. Gli stessi verranno effettuati a corpo libero, con la gym ball, mediante la quale è possibile riprodurre posizioni e passi di danza, oppure con l'ausilio di elastici o pedane basculanti.

NB: Sarebbe consigliabile l'utilizzo della Gym Ball Personale.

Per info:
Marcella Stella

329 - 7295713

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